カフェのインスタ投稿ネタ10選
メニュー写真だけで終わらせない

カフェを探す人がインスタで見ているのは、メニューそのものより、「その店で、どんな時間を過ごせるか」です。

休みの日に一人で本を読みたい。友人とゆっくり話したい。仕事の合間に1時間だけ座りたい。 カフェに行く理由は、何を食べるかより、どう過ごすかで決まることが多いものです。 初めての店に入る前に気になるのも、席の様子や明るさ、混み具合、一人で入って浮かないか、といった点でしょう。

こうした人が店のアカウントで確かめたいことは、3つにまとめられます。

• どんな席で、どんな雰囲気か：席の種類、明るさ、時間帯ごとの店内
• 何が楽しめるか：季節のメニュー、定番の一杯、焼き菓子やテイクアウト
• どんな人がやっている店か：店主やスタッフの人柄、仕込みや淹れ方へのこだわり

メニューの写真は、2つ目には答えてくれます。 けれど、1つ目と3つ目が見えないと、初めての人は「入ってみよう」と思うところまで行きません。

真上からのメニュー写真ばかりになる

テーブルに置いて、真上から1枚。手早く撮れてきれいに見えるので、気づけばアカウントがこの写真ばかりになっている、という店は少なくありません。 ただ、真上からの写真には、席も、窓の明るさも、店の人も写りません。 同じメニューでも、窓際の席に置いて少し引いて撮るだけで、「この席でこれを飲む時間」まで伝わるようになります。

営業案内だけになる

臨時休業、営業時間の変更、売り切れのお知らせ。どれも必要ですが、フィードがお知らせで埋まると、初めて見た人には店の様子が分かりません。 お知らせはストーリーズに回し、フィードには1〜9のような「店で過ごす時間が分かる投稿」を置く。こう分けておくだけでも、アカウントの見え方はかなり変わります。

店の人が見えない

個人のカフェを選ぶ理由の一つは、そこにいる人です。 なのに写真に映るのは料理と店内だけ、というアカウントはよく見かけます。 顔を出さなくても、淹れる手元や、仕込みをする後ろ姿、黒板の文字で、店の人がいることは伝えられます （日常の仕事を投稿にする考え方はSNSは「エンタメとして」見られているでも書きました）。

お店のインスタの投稿も、商品やサービスの広告表示として扱われます。 カフェで関わりやすいのは、食材の書き方、口コミの扱い、健康にまつわる言葉、テイクアウトの焼き菓子です。要点だけ挙げますので、実際の判断は公式の情報をご確認ください。

産地・「自家製」・最上級の言葉（景品表示法）

景品表示法は、商品の品質や内容を、実際より著しく良く見せる表示（優良誤認表示）を禁じています。 消費者庁は、店内やメニューの料理名・説明文もこの規制の対象になると説明しています。 カフェの投稿で気をつけたいのは、たとえば次のような場面です。

• 「〇〇県産」「国産」と書いた食材を、時季によって別の産地のものに切り替えていないか
• 「自家製」「手作り」「店で焼いた」と書いたものが、実際に店で作っているものか（仕入れているパンやアイスに付けていないか）
• 「最高の一杯」「地域No.1」のような言葉に、客観的な裏付けがあるか

産地や品種が変わることがあるメニューは、料理名に産地を入れず、「本日の豆は黒板をご覧ください」のように案内するのも一つの方法です。 考え方は消費者庁「優良誤認とは」と、メニュー・料理名の表示を扱った消費者庁「表示に関するQ&A」にまとまっています。 価格を書くときは、消費税を含めた総額で表示する決まりもあります（国税庁「総額表示義務」）。

招待した人の投稿とステルスマーケティング規制

2023年10月から、広告であるのに広告だと分からない表示（ステルスマーケティング）は、景品表示法の不当表示になりました。 新メニューの試食に地元の発信者を招いたり、商品を渡して紹介してもらったりした場合、その投稿はお店の広告として扱われることがあります。 「PR」などで、お店の依頼だと分かるようにしてもらう必要があります。 規制の対象になるのは、投稿した人ではなく依頼した側のお店です。 詳しくは消費者庁「ステルスマーケティングは景品表示法違反となります」をご確認ください。

健康によさそうに見せる言葉（健康増進法）

「体が温まって代謝が上がる」「むくみが取れる」「よく眠れる」。ハーブティーやスパイスの飲み物、カフェインレスのコーヒーを紹介するときに、つい添えたくなる言葉です。 健康増進法は、食品について健康を保つ・よくする効果を、著しく事実に反したり、誤解させたりする形で広告することを禁じています。 カフェの投稿なら、効果の話はしない。味と香りと、どんな場面で飲みたいかで語れば十分です。 詳しくは消費者庁「健康増進法（誇大表示の禁止）」をご確認ください。

テイクアウトの焼き菓子の表示（食品表示法）

焼き菓子を袋に入れて売る場合、食品表示法にもとづく食品表示基準で、名称や原材料、アレルギーの原因になる材料などの表示が必要になることがあります。 作った場所でそのまま売る場合など、扱いが変わるケースもあるため、どれに当たるかは消費者庁「食品表示法等（法令及び一元化情報）」の食品表示基準Q&Aや、管轄の保健所で確かめてください。 表示の義務がない場合でも、投稿で焼き菓子を紹介するときは「アレルギーのある方はお尋ねください」と一言添えておきたいところです。

カフェを探す人は、インスタで「どんな席で、どんな雰囲気か」「何が楽しめるか」「どんな人がやっている店か」を見て、行くかどうかを決めています。 真上からのメニュー写真と営業案内だけでは、このうち1つにしか答えられません。

季節のメニューの試作、一杯を淹れる手元、時間帯ごとの店内、開店前の仕込み、席の選び方。 材料は、どれも毎日の店の仕事の中にすでにあります。 いつものメニュー写真を、窓際の席に置いて少し引いて撮るところから始めてみてください。